2010 臺北縣蝴蝶季

7月好像都躲在室內避太陽去,假日好久沒有到戶外走走, 看新聞2010年臺北縣蝴蝶季已經開跑，賞蝶及野外生態活動自7月17日起至8月14日止，每週六於分別於坪林、新莊、烏來等地，帶領民眾欣賞優雅彩蝶飛舞。7月31日剛好是在新莊青年公園舉辦本年度蝴蝶季開幕活動，這是我第2次參加新莊青年公園賞蝶活動,熱鬧程度與去年一樣,吸引人山人海得民眾參加.

本活動就藍軍新北縣候選人朱立倫先生到達現場,唱完蝴蝶歌後,正式宣布活動開始,哈~會場讓人感覺好像是朱先生得個人得造勢大會也~

新莊青年公園步道,短而好走,適合一家大小來此運動走走,這次漫步於步道上,不知是氣候異常,還是~~~~~,很可惜看不到蝴蝶飛舞,倒是蟬鳴叫聲不斷,

不過可駐足停留沿途各解說站，聆聽生態解說員講解蝴蝶的生態、構造及食草蜜源植物等,還是讓民眾對於蝴蝶的種類及習性有更深入的認識,彌補了沒看到蝴蝶得遺憾

參加全程導覽賞蝶並集滿戳章的民眾,與去年一樣可憑卷兌換紀念T恤乙件及蝴蝶紋身貼紙乙份,限前1600人,讚啦~

對於本活動的舉辦觀點個人覺的還不錯.讓大家走一走爬山活動筋骨並且提倡愛護蝴蝶生態的保育觀念.,真是寓教於樂.假日就應該像今天一樣,遠離冷氣房,到戶外走走,流流汗,排排毒,心情起碼比較不鬱卒,這樣人或多或少應該會稍微健康點吧~

2010 台北寵物用品展

 

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完成7/17早上動物志工工作,下午就留在會場逛一逛,哇~盛況不輸資訊展,

只能用人山人狗來形容,感覺所有有養寵物得人,都聚集在此,這也就是相關寵物用品廠商不斷增加主因,愛狗得人花錢不手軟.

要不是家裡雪波,身體狀況實在不是很好,還真想帶它來會場試吃各式各樣

不同品牌飼料啦~罐頭啦~ 只要是狗狗來會場一定非常開心也~

逛了一圈下來,哈~感覺狗狗與人爭享受,寵物展真是五花八門,讓我有人不如狗得感覺也, 不僅有美國犬精子銀行進軍台灣、向有意留下寶貝犬「種」的飼主招手,這攤位送得贈品還真另類,您看得出這贈品,像什嗎?????

除此之外還有人開設寵物按摩專班，按摩一節二十分鐘、要價三百元，一樣有飼主帶著狗狗每週「馬」一次！果然好狗命。

除了狗狗用品之外，也為沒有主人疼的寵物們舉辦寵物領養活動，台北市愛兔協會為可愛的免子們穿上衣服，希望有緣人能夠好好照顧牠們。志工表示：「這些兔子都有他們自己的故事，大部分都是主人因為種種原因而不能繼續養，只好轉交給他們。」而領養人必須經過基本資料的審核，希望能為兔子們找到好主人。

也只有在會場可以看到各式各樣得狗 你您認得出幾種?????

夏天好久沒看到這多毛得博美狗,問它主人不熱嗎?主人說它都是整天待在冷氣房,真是又是另一隻好狗命得小狗,

相對得我得雪波老了 身體病痛不斷,怕它太熱,被我裡得光溜溜, 哎~~~~真得好希望,病痛可以離雪波遠一點,開心渡過晚年, 合十 再次對於生命感到好無力..

 

您領我養 救生命 每天只要20元 2010台北寵物用品展 動物志工實錄

7/17 到世貿三館參加第13屆台北寵物用品展 社團法人中華民國保護動物協會 動物志工活動,本次參與志工主要工作,協助協會發文宣品推動您領我養認養計劃,小額募款活動,以及現場義賣活動,這是生平第一次參與志工活動,在自己

能力範圍,可以幫助到別人真是一件有意義得事情.

早上10點開放民眾進場,一開始分派到得工作就是發文宣品推動您領我養認養計劃, 文宣品不僅是發發而已,對我來說還真是個挑戰因為要試著與參觀民眾,說明這個活動,有些民眾很阿沙力就收下文宣品,當然也有被當面拒絕得時候,…讓我不得不對這些發宣傳單工作者肅然起敬.除了發傳單,還有拿告示牌繞場,告訴民眾我们義賣攤位在哪????這工作比發傳單easy多了,不過臂力平常要鍛鍊,不然拿沒多久,手又軟了,這也讓我不得不對這些在會場中來回繞場拿告示牌工作者佩服ㄚ

除了上述工作還有額募款活動,以及現場義賣活動,好感動台灣還是個有愛得地方, ,不管10元20元,替這些流浪動物謝謝每個捐款人.

參與這次志工活動才知社團法人中華民國保護動物協會是個私營單位,協會大部份得狗都是從公營保育場要被安樂死救出得狗,救出得狗一定進行身體檢查,

施以節育手術,等待有愛心得人領養,沒人領養也讓這些動物在保育場安養天年,

由於台灣人喜新厭舊,一段時間就會有不同品種名犬棄養潮,如 拉不拉多~黃金獵犬~過陣子應該會有紅貴賓~ 蠟腸狗~~棄養潮也說不定,棄養比領養多得情況下,

協會經費日漸短缺,如果您尊重生命不讚成無理由安樂死,希望大家有錢出錢有力出力救救這些流浪動物.

協會目前推動 您領我養認養計劃 救生命 每天只要20元,就可領養一隻屬於您得流浪狗, 洽詢相關訊息 請看社團法人中華民國保護動物協會網站

http://www.apatw.org/All_animal.asp

預防糖尿病 從生活飲食開始

7/10到張榮發基金會11樓國際會議廳,聽預防糖尿病 從生活飲食開始講座,

主講人是中華民國糖尿病衛教學會 蘇秀悅秘書長,會場聽眾人山人海,可見大家對此議題非常關心,從醫學報導中得知國人死亡率糖尿病排行第四位.

一開始蘇秘書長,提到體型(重)與飲食還有活動密不可分,動得多吃得少當然就體態輕盈,相對得只吃不動,不肥胖難也~

之後又提到食物份量問題,以前得珍珠奶茶1杯約350c.c 現在動輒500c.c

不然就是700c.c 以前得麥當勞是單層漢堡現在也大到2層3層,吃下得只有熱量增加體重, 秘書長提到一碗蚵仔麵線就有540卡熱量,可是要走100分鐘才可消耗掉喔,聽到此心中忽然充滿罪惡感,因為公司午茶經常吃不同家得麵線耶,哇~熱量真有這高喔~~~可怕~可怕~飲食真與心血管疾病/中風/糖尿病有密不可分得關係,

要維持健康身體就要從控制體重與飲食下手.

蘇秘書長提到要發現糖尿病,唯有靠抽血以及定期健康檢查就可發現, 糖尿病是可以預防得大家一起來作吧~

1. 改變生活型態:定期每週運動 150分鍾

2. 如已肥胖 試著減重(5%-10%)

3. 減少熱量脂肪攝取

整場演講中個人覺得最受用得一句話就是 健康不是天生得,健康是靠經營出來得,唯有找回自主得味覺,活得很健康不再是件困難得事情

如何找回自主得味覺,大家可以試試看

慢食 a’laiv

領悟食材

食物得價值與意義

用感情體會食物

用心品味

開放五官五感去體會

細嚼慢嚥

美味的料理

廚師費盡心思找到的好食材

用感情作出食物

會後主辦單位還贈送精美贈品 真是實用也