貢寮山藥之旅

這次貢寮山藥之旅,內容豐富,共分幾部份

1.橡皮筋手環DIY

緊接登場,就是時下小朋友人手一條橡皮筋
手環DIY,本活動在之前雙溪低碳活動,也大
受民眾歡迎,很開心參與這次DIY活動,因為
之前在好朋友成立"大家一起動手做"粉絲團,
看著板主三不五時,PO出好有創意好作品,讓
人也想買一大盒玩玩看,但想到自己邏輯似乎
不太好,還是算了,就看板主作品,喜歡猛按讚吧~

以下作品,轉PO"大家一起動手做"粉絲團,大家
有沒有覺得粉有趣ㄚ~

這次DIY體驗,發現原來編織真的一點也不難,只要聽

從老師指導,一開始橡皮筋交叉套在固定器上,之後套

上二條橡皮筋,之後重覆動作,

沒多久就產生一條色彩鮮豔手環,這還真是讓大小朋友玩了,都

會著迷的用腦益智遊戲.

2.山藥大餐
驅車前往福隆豐饌快炒店, 享用山藥大餐,舉凡想得到的菜色,如

豬肚頓山藥~山藥炒時蔬...等,在餐桌上都看得到,真是一頓很山

藥的午餐

在這麼多盤菜色中,個人最愛這盤山藥蝦仁組成涼拌,清脆的山

藥,搭配涼拌湯汁,飄著淡淡果香,把洋蔥特殊味道,都壓過去了,

吃起來分外爽口,讓人想一吃再吃.

3.採山藥體驗
山藥達人們,很熱情分享山藥種植/生長/採收,在他們分享中,發

現自己台語好像退步了,還真有點聽不太懂,記得愛因斯坦曾

說:若你無法對一個六歲小孩解釋,那你便是自己也搞不懂,嗯~

承認自己真不太懂山藥生長情形,如果大家非常想知道關於山

藥成長一切,那請別錯過每年都會舉辦新北市山藥節,親自來參

加活動,體驗採山藥.
 

 



 

  
山藥田

山藥種子

 
最讓人難忘,莫過於在山藥田裡,品嚐特別的下午茶,大家下回買

山藥,也可以試著做做看.

第一次喝到冷得山藥紅棗湯~

沒想到山藥與紅棗,如此得搭,對於女性朋友來說,這也是一道養

顏美容湯品,好喝ㄚ.
 

 
哇~山藥還可以生吃,達人將山藥削皮洗淨後,切薄片,沾蜂蜜吃,

真是有夠爽口,讓人一口接一口,吃個不停,生食還有個好處,那就

是藏在山藥裡得酵素都完整保留耶.
  

 

 

4.欣賞美景

福隆舊草嶺隧道(騎單車賞美景)

來此大家可以在隧道口,就近就可以租借單車或是協力車

 
由於當天身體有點不適,放棄騎單車,就近在隧道口幫同行伙伴

們,拍拍照

 
騎進隧道,可是有最涼爽的冷氣,等著大家享受.

大家騎著車,我也沒閒著,在隧道口東逛逛西逛逛,看到一家很有

特色的店面,丟丟銅~丟丟銅~到底在賣什ㄚ?

 
尤其門簾還寫著"金來喔~有吃有保庇~有喝有福氣~

 
更加引起我的好奇進門看看菜單,發現是家輕食咖啡廳

 
再近一看看老闆,越看越面熟,哇~是我從高職畢業後,再也沒見

老同學Sonya,真是有夠巧,

短短的相聚,聊狗聊貓聊英文,聊在咖啡廳擺設,原來有些戰利品,

都是sonya出國旅行帶回戰利品,

 
印象最深刻,莫過於同學分享到她學習泡咖啡心得,說得真好:

任何事情,只要你有心學習,一定會學成功,嗯~真的要有心ㄚ~

在丟丟銅裡,除了有東北角最好喝的咖啡之外,不喝咖啡的朋友,

千萬也別錯過東北角特產石花凍,加了蔓越莓汁的石花凍,酸酸

甜甜,好順口~

 
遠望坑親水公園

位於草嶺古道北端入口遠望坑,四面環山的幽靜谷地中,管理處

於此闢建生態親水公園,

 
清澈溪水蜿蜒流經,沿著步道漫步原始梯田與溪谷間,

 
舊式抽水幫浦讓人路過都感興趣壓2下
 

 
只聽見鳥語和潺潺流水的合鳴曲,彷彿置身於世外桃源.

遠望坑溪親水公園,雖然園區範圍不大,但是小而美,可以與福隆

附近東北角風景線同遊,是個值得放慢腳步走走的景點.

貢寮山藥之旅,在回程中,聽著導覽老師,唱著貂山吟社社長簡華

祥寫得 雙溪之美.

　　

結束本次豐富又知性的行程,心動了嗎~假日來趟雙溪貢寮之旅,

讓人放鬆的旅程.

[心得] 廣藝劇場 NO.3 張雨生經典流行音樂劇 天天想你

感謝 活力藥師網 贈票

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愛藝術粉絲團


常年耕耘華人原創音樂劇的廣藝基金會,繼廣藝劇場No.1李泰祥音樂劇《美麗的錯誤》/No.2都會愛情音樂劇場《維妮》後,今年以流行音樂史上的傳奇音樂人張雨生為題,推出廣藝劇場第三號作品─華人經典流行音樂劇《天天想你》,除向這位離世多年,而影響迄今仍在蔓延的一代音樂才子致意,也是對一個美好年代的致敬與期盼.

非常開心在國慶日連休假日午後,前往台北市城市舞台,欣賞廣藝劇場第三號作品─華人經典流行音樂劇《天天想你》,這是一個愛情故事,透過張雨生歌曲貫穿全劇,很佩服編劇功力,跟著劇情每首歌,都恰到好處的舖成.








尤其臺上演員們唱著歌,看著兩旁字投影字幕,讓我跟著他們歌聲進入張雨生回憶,也進入我的回憶,一開始就讓人哇~我的未來不是夢,有5-6種不同詮釋方法,很有感觸的一首歌,適合所有年代的朋友聽,其中唱到,我的未來不是夢 我的心跟著希望在動 ,舞臺也做出心在動的特效,心在跳, 嘣嘣嘣~未來不是夢,就是這種感覺.

說到音樂劇,看了也不少部,在本劇中,讓人印象深刻莫過於這群演員們跳脫張雨生唱出屬於他們風格,從一開始不習慣他們的唱法,到後來越來越喜歡,這轉變也就是在你看完聽完音樂劇,才能有如此感受,建議大家一定要買張"原聲帶"回家珍藏

說到劇服,本劇故事發生在時尚圈,因此演員 們的服裝,造型都很時尚,尤其女演員們,各個 幾乎都穿著各式樣寬的細的約5公分以上高 度高跟鞋,在劇中穿梭,又唱又跳,翩翩起舞真 是美極了,看完本劇還真想也買雙來穿. 看完本劇,大家一定會討論你最喜歡劇中哪 一首歌?還沒看本劇之前,個人最喜愛張雨 生"大海"還

有"天天想你",

看完之後  最愛安可曲"我期待","我期待"讓我們無論失去, 別離,都有了盼望和撫慰.歌詞寫得好美 我期待　有一天我會回來 回到我最初的愛　回到童貞的神采 我期待有一天我會明白 明白人世的摯愛　明白原始的情懷 我情願　分合的無奈　能換來春夜的天籟 我情願　現在與未來　能充滿秋涼的爽快 SAY GOODBYE SAY GOODBYE 前前後後　迂迂迴迴地試探 SAY GOODBYE SAY GOODBYE 昂首闊步　不留一絲遺憾 演員們飆著高音,又是3部合唱,高音真的 好讚ㄚ~ 謝謝活力藥師網高啟峰先生贈票,謝謝所有 辛苦的工作人員及表演者今天帶給觀眾們 一個「用心與感性」的午後.天天想你真的 是一部充滿感動與回憶得,舞台劇值得一看 再看,明日在台北市城市舞台,還有一場演 出,熱情推薦給大家~

2014新北市山藥節 新鮮吃 簡單吃 常常吃

2014新北市山藥節於10/4隆重登場,本活動由新北市政府農業局

承辦,以「新北山藥、養生三要」為主軸,帶領民眾認識新北山

藥/品嚐山藥,並希望透過系列活動,打響新北山藥的名號,帶動地

方休閒觀光產業.

開幕活動就在雙溪區三忠廟前舉辦山藥同樂會,

會場除了展銷各地農產品外

 

在現場也提供這次"夯山藥烘焙比賽"前三名優勝隊伍得獎料理,

免費提供遊客試吃.
 
 

 
活動就在傳統砲聲,蹦~蹦~蹦~ 宣布2014年新北市山藥節

正式起跑.

整個活動流程,真是精彩,有舞蹈,有陶笛,還有簡文仁老師帶大家

健康動,最讓我為之一亮, 莫過於在地團隊柑腳阿嬤森巴舞表演,

看看他們服裝,哇~真是太酷了,感覺他們好像把面具化身衣服,

胸部多了1雙眼睛,尤其組成份子,老中青三代有男有女,

真是少見.

新北市政府辦活動特色之一,就是開幕活動都會有政府攤位,早

點去排隊,說不定可以拿到很實用贈品,這次比較晚去排,只在消

防局拿到一本很厚的meno便利貼,呵~可以粉久不用再買便利貼

摟~

雖然只拿到便利貼,但我也在消防局攤位上了一課,哎呀~本以為

只要如消防員所說 ,壓的時候把手伸直壓,壓一壓就pass.

但是我壓了半天,假人還是沒發出壓對聲音,原來我用的力氣,

還不夠,如果真的救人,恐怕就....消防員先生,真是看不下去我的

操作,乾脆親自壓給大家看,不僅手要打直,也要用盡上半身力量

才對.

展場,還看到清潔志工,垃圾不落地,維持乾淨環境,真是辛苦了.

說到雙溪,來了不少次,這次算舊地重遊,時間允許,當然四處走走,

拍拍照,看看雙溪渡船頭

 
看看充滿古早味的一面牆

雙溪真是一個好山好水好安靜的好地方,如果您想放鬆遠離塵

囂,建議可以來趟雙溪之旅.

BMW活動報059 10/10-10/12

感謝 好朋友小董/ MIKE/MILLY媽/nana..等告知活動訊息

個人PO得都是以台北市 新北市為主 偶而插花貼貼基隆活動

故用BMW就可以到達目的地

BMW意義是乃指

B=BUS巴士M=MRT捷運W=WALK步行

有興趣的朋友 歡迎打包自取

PS1:所有活動並不表示我會參加

歡迎加入粉絲頁，互相交流討論
https://www.facebook.com/yukimiwang.blogspot.tw#!/yukimiwang.blogspot.tw

1.活動

10/10臺北市慶祝中華民國103年國慶升旗暨慢跑活動

10/12 「愛地球-環教場所同樂趣」

10/11 新北市淡水環境藝術節

10/11-10/12 臺北牛肉麵節嘉年華

10/11-10/12  建國假日花市農業櫥窗

10/10-10/13  2014臺北溫泉季‧
10/11 Taipei Walker台北生活體驗祭

10/11 starbucks咖啡日系列活動-行動咖啡車

10/12  臺灣的孝親子健行暨全民運動嘉年華


10/10-10/12  MOCA x 水水市集

10/10-10/12 「向國父致敬」 大家一起來

10/9-11/30   臺北市客家文化節

9/27-10/26  2014 臺北鐵道文化節

9/27-10/12 香港萬聖狂歡月

10/4-10/19 2014 新北市動漫節

10/4 「2014新北市山藥節」系列活動

10/4-10/11 2014北臺灣媽祖文化節


9/28-10/28 2014新北市商圈嘉年華

2.展覽表演

10/10-10/11  2014臺北設計城市展

10/3-10/11 2014臺灣文博會 概念預展

10/10-10/11秋冬日本展 京都．大阪．神戸 関西美食展

10/10 多元就業‧幸福100-邁向社會企業成果展

10/7-10/19 第二屆臺灣書畫百人大展

9/2-11/30 綺夢嘉年華

8/13-10/16 愛手作，繪生活 —舒皮個展

6/13-/10/18 黃埔建軍九十週年特展

 3.好康

10/10 國立故宮博物館正館免費參觀

10/10 臺北市民歡度國慶，花博公園邀您免費參觀

傳藝-雙十連假亮點

6/29-10/31 通報清理好禮送　40萬元獎項等你拿

潮境海洋中心5─10月每週六下午免費開放，歡迎現場報名！

http://www.nmmst.gov.tw/chhtml/newsdetail/28/1/1795

2013/12/01至2014/11/30期間，台北市立美術館 每週五當天全館免費參

社造20村落文化節 大二結社區 羅東快閃活動

     

 
10/5位在宜蘭縣羅東夜市福德廟前,上演一段健身強體街頭群

舞戲碼, 主要目的吸引民眾目光,讓民眾也能參與橋段與設計,

象徵社造存乎於我們之中,不會消退的重要性,並透過「集體行

為藝術」一步一腳印、大家愛台灣的採(採、彩)足跡活動,佈達

下一個社造20年,需要大家繼續熱血投入的訴求.

"社造20活動"在羅東夜市快閃活動未免太酷了,尤其在人來人

往羅東夜市重要路口,當時還引來警察先生關注.

自己也好奇詢問這群穿黑衣朋友,你們是要參加社造20 快閃活

動嗎?這穿黑衣大哥很入戲的回我說,不~他們是路人,來逛街的,

呵~當時還真不知接話.

嗯~直覺就是他們這群朋友,跟著他們走走瞧瞧去, 黑衣人敲鑼/

舞動旗陣,以報馬仔形式,告訴在羅東夜市逛街的民眾,等會在屈

臣氏前有場精彩表演,走過別錯過,這樣邊走邊拍尤其又在晚上,

還真是考驗拍照者技術,發現照片有些都有晃動到,就請大家包

容一下下.

 

 

當鑼與鼓會合,又是另一場精彩表演,預備開始

精彩的鼓藝表演,真是讚,發現來自宜蘭大二結社區,這群表演朋

友,真有默契,在這短短二分多鐘,表演中鼓聲時大時小,還有波浪

隊形變換,讓人看得目不轉睛,尤其第一排女鼓手,打得真好,讓人

感覺她好像用盡全身力量,專注打著鼓.

鋪上宣傳社造布條

武術表演集結

主持人與大家齊喊:1017至1021社造20村落文化節在松菸,好看/

好聽/又好玩~結束本次快閃活動,這群大二結社區朋友解散速

度,還真是有夠快,轉眼消失在夜市人群中,這場活動不管是鼓藝

表演還是武術表演,都讓人留下深刻印象,讚~

ps:<關於社造20 村落文化節>
首創結合「聲光、影像、視覺、互動」、一生必看！展覽以臺

灣社造為題材,邀請大家一起來重溫這塊土地上多元文化與創

新求變的歷史軌跡、重現那最初的動人故事之外；

還有體驗DIY活動、大舞台節目中融入深耕文化、象徵各地精

神的表演團隊，如：南埔鹹菜桶打擊樂團、澎湖白沙健康舞蹈

協會、嘉義北湖社區發展協會…、跨族群知名藝人，如：客家

金曲林生祥、原創金曲王宏恩、圖騰樂團查瑪克、蔣進興+馬

蘭吟唱隊一起開唱；這絕對是一場不能錯過、跨界創新的社造

饗宴。

展覽日期：2014年10月17(五)~21(二)
展覽地點：松山文創園區：北向製菸工廠、3號倉庫、文創大街…
地址 :臺北市信義區光復南路133號
展覽時間：AM11:00~PM19:00
展覽票價：免費入場
展覽官網：文化部網站 www.moc.gov.tw/

展覽粉絲團：社造20-村落文化節
           
網址 : www.facebook.com/CE20F


  

BMW活動報058 10/4-10/5

感謝 好朋友小董/ MIKE/MILLY媽/nana..等告知活動訊息

個人PO得都是以台北市 新北市為主 偶而插花貼貼基隆活動

故用BMW就可以到達目的地

BMW意義是乃指

B=BUS巴士M=MRT捷運W=WALK步行

有興趣的朋友 歡迎打包自取

PS1:所有活動並不表示我會參加

歡迎加入粉絲頁，互相交流討論
https://www.facebook.com/yukimiwang.blogspot.tw#!/yukimiwang.blogspot.tw

1.活動
9/27-10/12 香港萬聖狂歡月

9/27-10/26  2014 臺北鐵道文化節

10/4-10/5 2014新北市林口子弟戲文化節

10/4-10/5 三商淡水運動觀光大健走

10/4-10/5 富基漁港 蟹之鄉大冒險

10/4-10/19 2014 新北市動漫節

10/4-10/5 好柿花生、茶香傳千里-嘉義縣優質農特產品展售會

慢步樂活遊公館 10/4-5臺大公館商圈熱鬧登場


10/4 「2014新北市山藥節」系列活動

10/4 臺北市娜魯灣文化節

10/4-10/11 2014北臺灣媽祖文化節

10/5 文山區『安全社區暨明興社區環保健康惜福分享』防災宣導活動

9/19-9/29 2014台灣藝術家博覽會

9/6-10/5 一筆一畫街頭書藝

9/27-10/5 2014宜蘭不老節
9/28-10/28 2014新北市商圈嘉年華

2.展覽表演

10/4  103年新北市鄉土藝術季-民歌演唱會

9/2-11/30 綺夢嘉年華

9/13-10/4 八里左岸浪漫月光音樂饗宴

8/23-9/30 日田日和 ～日田市地方產業特展
每周末第一場免費，其他NT$200/場 , 現場發號碼牌報名

8/13-10/16 愛手作，繪生活 —舒皮個展

6/13-/10/18 黃埔建軍九十週年特展

 3.好康

6/29-10/31 通報清理好禮送　40萬元獎項等你拿

潮境海洋中心5─10月每週六下午免費開放，歡迎現場報名！

http://www.nmmst.gov.tw/chhtml/newsdetail/28/1/1795

2013/12/01至2014/11/30期間，台北市立美術館 每週五當天全館免費參